Windsurf

Windsurf

Windsurf

EN QUÉ CONSISTE

El windsurf es un deporte surgido a partir del deporte de la vela, consiste en deslizarse sobre el agua con una vela anclada a una tabla, hoy por hoy se practica en lagos, en pantanos, en ríos y, por supuesto, en su hábitat natural, el mar.

La vela está articulada a la tabla con total libertad de rotación y de movimientos girando desde su base, el pie de mástil. La vela se puede dirigir a través de la botavara.

El windsurf  se practica  playas donde las condiciones meteorológicas son envidiables para estos deportes ya que continuamente hay playas azotadas por el viento.

EMPRESAS QUE LO PROVEEN

 

Playa Adicora, Venezuela

Centro de kite y windsurf  frente a la playa Sur en Adicora, abiertos todo el año.

Para cursor de kitesurf y windsurf, alquiler de equipos.

Tel. 0058/0269/9888239

Mail: kwsadicora@gmail.com

Playa el Yaque, Venezuela

Planet Surfpool

Equipo:Velas Fanáticas

Responsable: Andy Ulbert

Correo electrónico: elyaque@planetallsports.comhttp://www.planetallsports.com Teléfono: 0058 295-263-8416

Club Mistral

Equipo: fanatic

Responsable:Benacio

correo electrónico: company@club-mistral.com http://www.club-mistral.com Phone:0058 295-263-8818

 

DÓNDE REALIZARLO 

 

 Playa el Yaque en la Isla Margarita, ubicado: Estado Nueva Esparta

Coche isla frente a playa el Yaque,  ubicado: Estado Nueva Esparta

Adícora, ubicación: costa noroeste de la Península de Paraguaná en el municipio Falcón

 

CLASES O UNA SOLA EXPERIENCIA

Empezar con una buena base, seguridad y un buen ambiente. Esta opción es la de hacer un curso en un escuela de windsurf reconocida oficialmente. es un deporte que necesita mucha practica y es muy difícil de aprender sin ayuda.

 

NIVEL  DE DIFICULTAD 

Difícil

NIVEL DE RIESGO 

Pueden realizarse con el nivel de riesgo que uno quiera: principiante, avanzado, experto y profesional. El windsurf puede servir para descargar adrenalina pero también, según las pretensiones de cada uno, para aprender a navegar a vela o liberar el estrés.

IMPLEMENTOS NECESARIOS PARA REALIZARLO

En cuanto al material necesario, aparte de la tabla y la vela, es aconsejable calzarse unos escarpines para reducir el impacto de posibles golpes y tal vez unos guantes. El reglamento marítimo también obliga a ponerse un chaleco salvavidas.

MÚSCULOS QUE SE TRABAJAN

Con la practica de este deporte entrenamos la resistencia muscular de los músculos de los músculos del tren superior que realizan la tracción, dorsal ancho, bíceps, braquial, supinador largo y flexiones de la muñeca entre otros, y la mayoría de los músculos del tren inferior, sobretodo el quadriceps.

 

CONSEJOS PARA REALIZAR ESTE DEPORTE

Hay que realizar un buen calentamiento antes de empezar la actividad del windsurf.

Realizar los ejercicios con precisión para aumentar nuestra fuerza, suavemente y sin prisa. Cada movimiento completo debe durar entre tres y cinco segundos. Cuando ganamos técnica podemos intentar reducir el tiempo.

Es importante realizar estiramientos musculares después de cualquier entrenamiento de fuerza, incluyendo después de navegar.

Hidratarse después de esta actividad deportiva es una forma de cuidar nuestro organismo y mejorar nuestro rendimiento.

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