Montañismo

Montañismo

Montañismo

EN QUÉ CONSISTE

Montañismo está considerado como un deporte a nivel mundial, pero quienes lo realizan pueden  expresar con naturaleza que es más que eso, es una pasión, una forma de vida. Son muchos los que anhelan llegar a las cumbres más altas del mundo.

El término montañismo abarca no solo a los que suben por las altas  montañas.  Está considerado por otras especialidades y tendencias prácticas para el ascenso  ó como desarrollo deportivo. Entre estas  especialidades se encuentra el senderismo, alpinismo, expediciones, escalada (deportiva, clásica, en roca, en hielo), y el montañismo de media, y alta montaña. A nivel deportivo existen  muchas otras especialidades que  se aplican en medio de montañas como el barranquismo, duatlón en montaña, travesía, entre otros.

El montañismo se aplica a los que suben no solo por las altas montañas, sino también aplica a las montañas de menor altura entre el orden los 3000 msnm.

La actividad por media montaña busca un nivel menor que el de alta montaña, donde el desnivel es suave, su recorrido son valles, paramos, entre formaciones espectaculares de montañas, y donde las exigencias son más deportivas y sencillas en comparación a las técnicas en alta montaña. En alta montaña la técnica de ascenso se hace reflejar. Busca escarpar por altas cumbres mayores de 4000 msnm, donde las condiciones físicas se convierten en factor principal para un ascenso seguro.

El clima y las altas temperaturas son factores que suman dificultad, y que se hacen presentes de forma que el montañista debe estar preparado para una escalada de altos riesgos.

EMPRESAS QUE LO PROVEEN

 

·Cumbres200: cumbres2000@gmail.com

·Cuspides Venezuela : cuspide84@hotmail.com

DÓNDE REALIZARLO

RUTAS  MONTAÑISMO EN VENEZUELA

Sierra Nevada- Mérida

 

 

·Pico Bolívar

·Pico Humbolt

·Pico La Concha

·Pico Bonpland

 

Sierra de la Culata-Mérida

 

·Pico El Toro

·Pico El León

·Pico Piedras Blancas

·Pico Pan de Azucar

·Picos Mifes y Mucuñuque

 

Trujillo

 

·Teta de Niquitao

 

Gran Sabana

 

·Roraima

Cordillera de la Costa

 

·Pico Naiguata

·Pico Oriental

·Camino Real de Los Españoles

· Turmero-Chuao

·San Joaquín-Cumboto

·Vigirima-Patanemo

·Puente de Los Españoles

·Montalban

·Casupo

 

CLASES O UNA SOLA EXPERIENCIA

Se puede realizar el deporte por sí mismos  lo que varía es el tipo de ruta que se elije para practicarlo, una decisión que debe de estar basada en el grado de conocimiento y de práctica.

NIVEL  DE DIFICULTAD

Fácil

 

NIVEL DE RIESGO 

A su propio riesgo

IMPLEMENTOS NECESARIOS 

El montañista se vale de una vestimenta particular además de un conjunto de accesorios y artefactos conocidos como equipo. Si bien el montañismo puede variar mucho por el tipo de recorrido, se describe la vestimenta y el equipo general necesario.

Un aspecto muy importante en el montañismo es el peso del equipamiento. Se buscan objetos útiles y portátiles, del menor peso y volumen posible.

MÚSCULOS QUE SE TRABAJAN

 

Los principales músculos abdominales, espinales y cuadriceps

  

CONSEJOS PARA REALIZAR ESTE DEPORTE

 

·Al realizar  montañismo lo favorable empezar temprano para descender  antes de que oscurezca.

·Si no conoces la montaña no te alejes mucho del lugar de estacionamiento o del poblado.

·Procura traer en tu botiquín una manta térmica y una lámpara frontal

·Los alimentos y líquidos son indispensables para el  recorrido

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